Skip to content
العربيةLog inSign up

لمى on iSpeaker: “من جلسة المجموعة أمس: تمرين التعرّض التدريجي. المرحلة الثال…”

لمىSpeaker@lama.alzahrani

من جلسة المجموعة أمس: تمرين التعرّض التدريجي. المرحلة الثالثة — الحديث أمام خمسة أشخاص. كل من في الصورة كان قبل ستة أسابيع لا يستطيع الحديث أمام صديق واحد. التدرج يعمل. #الثقة_بالنفس

13 reactions3 comments0 shares

Comments

  • دانة العمري

    أنا في المرحلة الثانية حالياً وأشوف فرق.

    3 Like

      • لمى

        الدفعة القادمة بداية الشهر بإذن الله.

        Sign up to like this post

        It's free and takes a minute. You'll come straight back here.

        Sign up freeLog in